Rückbildung und Beckenbodentraining
8 Mal dienstags 10.30 - 11.45
Freie Plätze
Beschreibung
Der Rückbildungskurs mit Fokus auf den Beckenboden richtet sich an Frauen ca 6-10 Wochen nach der Geburt. Im Kurs fangen wir an, die Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und Beckenbodenmuskeln zu aktivieren. In Kombination mit Elementen aus dem Yoga und Pilates soll langsam wieder Kraft und Beweglichkeit den Alltag erleichtern und die hormonelle und körperliche Umstellung nach Schwangerschaft und Geburt positiv unterstützt werden. Der Kurs findet im Levana e.V. in Hildesheim statt. Für die Babies gibt es vor Ort eine Betreuung, die gerne in Anspruch genommen werden kann. Frag gerne direkt nach: 05121/877530
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Schön, dass Du den Kurs gefunden hast. Der Rückbildungskurs und Beckenbodenkurs findet immer dienstags vormittags im Levana e.V. in Hildesheim statt. Bitte melde Dich dort direkt unter: https://www.levana-hildesheim.de/kontakt/ oder 05121/877530 an. Ich freue mich auf Dich, Emely
Kontaktangaben
05064/3089500
evp.physiotherapie@gmail.com
Mühlenweg 8A, Bad Salzdetfurth-Heinde, Germany