Rückbildung und Beckenbodentraining
8 Mal dienstags 9.15 - 10.30
Freie Plätze
Beschreibung
Der Rückbildungskurs mit Fokus auf den Beckenboden richtet sich an Frauen ca 6-10 Wochen nach der Geburt. Im Kurs fangen wir an, die Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und Beckenbodenmuskeln zu aktivieren. In Kombination mit Elementen aus dem Yoga und Pilates soll langsam wieder Kraft und Beweglichkeit den Alltag erleichtern und die hormonelle und körperliche Umstellung nach Schangerschaft und Geburt positiv unterstützt werden. Eure Babies sind willkommen. Gegebenenfalls kann eine Betreuung vor Ort organisiert werden. Frag gerne direkt bei mir nach!
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Schön, dass Du den Kurs gefunden hast. Der Rückbildungskurs und Beckenbodenkurs findet immer dienstags vormittags im Levana e.V. in Hildesheim statt. Bitte melde Dich dort direkt unter: https://www.levana-hildesheim.de/kontakt/ oder 05121/877530 an. Ich freue mich auf Dich, Emely
Kontaktangaben
05064/3089500
evp.physiotherapie@gmail.com
Mühlenweg 8A, Bad Salzdetfurth-Heinde, Germany